Guanajuato, Guanajuato. 11 de agosto de 2024.- La Secretaría de Salud por medio del Programa de Enfermedades Cardiometabólicas de la Jurisdicción Sanitaria I llevará a cabo la segunda edición del Encuentro de Demostración de Activación Física de Grupos de Ayuda Mutua.
Como parte de las actividades del Programa de Enfermedades Cardiometabólicas, que busca contrarrestar complicaciones derivadas de enfermedades crónicas y promover la prevención primaria-
La demostración se realizará el miércoles 14 de agosto del presente año, en la cancha de baloncesto de la Unidad Deportiva Juan José Torres Landa, en Guanajuato Capital., de 9:30 a 14:00 horas.
En el evento participarán los cinco municipios que conforman esta Jurisdicción Sanitaria I: Dolores Hidalgo, Guanajuato, Ocampo, San Diego de la Unión y San Felipe.
Con la asistencia de 73 participantes. Cada grupo desarrollará una rutina de activación física adaptada a sus necesidades, considerando el tipo de ejercicio, intensidad y duración.
Las rutinas, de una duración máxima de 20 minutos, incluirán presentación del grupo, calentamiento, fase principal, vuelta a la calma y estiramiento.
El evento contará con la presencia de tres jueces con conocimientos en la disciplina (médico, nutriólogo y activador físico), quienes evaluarán a los participantes basándose en la pérdida de peso, reducción de masa grasa y visceral, disminución de circunferencia de cintura y ganancia de masa muscular, aspectos que determinarán los tres equipos ganadores.
Esta es una oportunidad invaluable para la comunidad de Guanajuato Capital de involucrarse en la promoción de la salud y el bienestar.
La participación en el «Encuentro de Demostración de Activación Física de Grupos de Ayuda Mutua 2024» no solo fomenta la actividad física entre los adultos mayores, sino que también subraya la importancia de la prevención de enfermedades crónicas.
Por ello, se invita a que la población acuda, apoye y motive estas iniciativas, ya que promover y asistir a este tipo de eventos ayuda a construir una comunidad más saludable y consciente de los beneficios de un estilo de vida activo y equilibrado.
